KAKO PRIPREMITI KOŽU ZA LJETO

Ljeto nam je pred vratimaaaaa i već odbrojavamo dane do godišnjeg odmora i izležavanja na plaži, je li tako? Ali svi dobro znamo o štetnosti izlaganja kože suncu pa ju zato moramo pripremiti i zaštiti od isušivanja koje je vrlo često za vrijeme ljetnih dana.

Uz par naših malih trikova i savjeta pomoći ćemo vam da vaša koža bude zdrava i lijepa, ali i da dobije ravnomjerno preplanuli brončani ten :-)



1. PILING
je vrlo važan korak prije izlaganja suncu jer pilingom uklanjamo mrtve stanice s površine kože koje se nakupljaju i sprječavaju njezino ravnomjerno tamnjenje te na taj način potičemo rast novih zdravih stanica. S obzirom da piling uklanja površinski zaštitni sloj kože i čini je ranjivijom na štetne UV zrake, vrlo je bitno da koristimo kremu sa zaštitnim faktorom prije izlaganja suncu.

Preporučamo da piling ne radite neposredno prije izlaganja suncu, isto kao ni depilaciju.
Piling je dovoljno raditi jednom tjedno i na taj način omogućavamo koži da ''diše'' i da upije hidratantne kreme.

 



2. HIDRATACIJA
korištenjem hidratantnih krema.

Iako nas takva krema ne štiti od UV zračenja, pomaže da naša koža ostane zdrava. Dobra hidratantna krema ne bi trebala sadržavati parabene, silikone, naftne derivate i sl. Više o toj temi možete pročitati na našem blogu 'Kako odabrati pravu kremu za ruke' u kojem smo vam ukratko opisali koje sastojke trebate izbjegavati jer takvi sastojci stvaraju "film" na koži koji vam daje osjećaj glatke kože, dok zapravo takvi sastojci uopće ne hrane kožu iznutra.




 

Korištenje hidratantnih krema vrlo je važno i nakon sunčanja, da je nahranimo i spriječimo oštećenja izazvana suncem.

 

 

 

 


3. KORIŠTENJE KREMA SA ZAŠTITNIM FAKTOROM
igra ključnu ulogu kada je riječ o zaštiti od sunca, odnosno UVA i UVB zraka. Kako bi izbjegli opekline od sunca i omogućili koži da ravnomjerno potamni, preporučamo kratkotrajna izlaganja suncu i izbjegavanje izlaganja suncu između 10 i 17 h za vrijeme vrućih ljetnih dana.

Stupanj zaštite od UV-zračenja označava se sa SPF (Sun Protection Factor), a mi vam preporučamo korištenje krema sa zaštitnim faktorom 30 (djeca 50+). Jako je bitna i zaštita lica koje je osjetljivije od kože tijela. S obzirom da UV zrake ne možemo osjetiti, često pocrnimo i kada nismo direktno izloženi suncu jer oblaci propuštaju više od 80% UV zračenja. Kada ste na plaži mažite se svaka 2 sata jer vodom, znojenjem i ručnikom skidamo sloj kreme s kože (i kad je u pitanju vodootporna krema!)

 

Osim lica, koža usnica je isto jako osjetljiva pa i nju moramo zaštititi od štetnog UV zračenja korištenjem lip balma sa zaštitnim faktorom.

 

Nakon što već malo dobijete boju, onda možete koristiti proizvode za ubrzano tamnjenje na suncu. Svakako ne preporučamo korištenje takvih kozmetičkih preparata ili homemade pripravaka odmah na početku izlaganja suncu. Mi za vas imamo naš Beach BABE – multinamjensko maslac ulje sa shimmerom/šljokicama. Obogaćen je hijaluronom koji koži daje vlažnost, njegu i elastičnost, a ulja i maslaci osim što ubrzavaju proces tamnjenja kože, pružaju joj nevjerojatnu njegu.


 

 

Osim svega navedenoga, vrlo važnu ulogu ima i prehrana, ali i količina vode koju unesemo tokom dana (osobito za vrijeme vrućih ljetnih dana kada moramo piti više tekućine)! Bitno je i do nekoliko tjedana prije izlaganja suncu pojačati unos namirnica koje sadrže vitamin E (orašasti plodovi), hranu bogatu karotenoidima koji imaju izvrsna antioksidativna svojstva (mrkva, batat, rajčica, špinat, grašak, brokula…), hranu bogatu kalcijem i omega-3 masnim kiselinama itd., koji mogu poboljšati zaštitu od UV zraka, ali i smanjiti upale i iritacije kože.

Konzumiranje ovih namirnica NE zamjenjuje kreme sa zaštitnim faktorom, tako da je njihova upotreba NAJVAŽNIJA.

 

Mi smo za vas pripremili paketić u kojem po jeftinijoj cijeni dobivate sve što vašoj koži treba da se pripremi za ljeto, ali i da ostane lijepa i zdrava kroz ljetne mjesece.


1. PILING:
- Matcha BABE (sol + matcha/prah listova zelenog čaja + ulja + shea maslac)

2. HIDRATACIJA:
- Hydra BABE (obogaćeno hijaluronom, koenzinom Q10, uljima poput argana, jojobe, noćurka, badema, sjemenki grožđa, masline i mrkve). 

3. KREMA ZA ZAŠTITNIM FAKTOROM
- Sun BABE (spoj različitih ulja stvara prirodni zaštitni faktor - sadrži ulje manga, badema, mrkve, kokosa, mandarine i masline, ali i shea i kakao maslac).

 *Za ubrzano tamnjenje na suncu: Beach BABE (sadrži ulja poput argana, kokosa, oraha, mrkve, te shea i kakao maslac. U sebi sadrži brončano-zlatni pigment koji koži odmah daje površinski tamniji izgled, uz dodatak sitnih šljokica). 

PS. nosite sunčane naočale i šešir kako bi zaštitile svoje oči od izravne sunčeve svjetlosti :) 

 

Pratite naše savjete i uživajte i ovog ljeta. <3