5 ulja za njegu kože, kose i noktiju

5 Ulja koja će promijeniti Vašu kožu

Ulja za uljepšavanje donijela su novu revoluciju u industriji ljepote. Ova biste ulja pronašli u raznim proizvodima za njegu kože i kozmetičkim proizvodima - bilo da se radi o losionu za tijelo, maslacu za tijelo, tonerima, pilinzima, proizvodima za njegu kose, pa čak i u ruževima. Ova ulje intenzivno vlaže i hidratiziraju. Govoreći o esencijalnim uljima, oni su visoko koncentrirani derivati ​​biljaka punih blagodati. Većina kozmetičkih ulja bogata su vitaminom E koji je neophodan za lijepu kosu i kožu. Esencijalna ulja koja su spomenuta također imaju antibakterijska i protugljivična svojstva, stoga mogu djelovati na razne probleme kože. Eterična ulja su učinkovita jer imaju manju molekularnu veličinu i stoga ih koža lako apsorbira, a time mogu i brže djelovati. Ulja za uljepšavanje puna su esencijalnih masnih kiselina i djeluju učinkovito na zacjeljivanje i njegu kože dajući vam čist i besprijekoran ten. Donosimo 10 multinamjenskih ulja za kosu, kožu i nokte:

 MASLINOVO ULJE

Maslinovo ulje dobiva se prešanjem ulja ploda masline. Bogat je mononezasićenim masnim kiselinama - zdravim masnoćama koje predstavljaju razne zdravstvene i kozmetičke blagodati - a sadrži i antioksidante koji vole kožu. Biljna ulja koriste se u medicinske i kozmetičke svrhe jer imaju mnoštvo koristi. Ovisno o sastavu biljnog ulja, neka ulja djeluju bolje od drugih kod određenih problema. Maslinovo ulje spada među ona biljna ulja s visokim učinkom, a hvaljeno je zbog svojih omekšavajućih, hidratantnih svojstava.

Ovo čudesno ulje možete pronaći u bilo čemu, od seruma do sredstava za čišćenje lica, ali također je dostupno u čistom obliku s dodanim ovlaživačima kako bi bilo prikladno za njegu kože. Imajte na umu da se maslinovo ulje može pokvariti zbog prekomjerne vrućine, svjetlosti ili kisika - najbolje ga je čuvati na hladnom mjestu s dobro zatvorenim poklopcem.

Koristi maslinovog ulja za kožu:

• Sprječava gubitak vode: Glavna prednost maslinovog ulja je hidratacija kože smanjenjem gubitka vode. Ova hidratantnost povećava sadržaj vode u koži, poboljšavajući njezino zdravlje i izgled.
• Štiti je od oštećenja okoliša: Antioksidativna svojstva maslinovog ulja štite stanice kože od oštećenja i upala u okolišu. To znači zaštitu od preranog starenja, kao i znakove iritacije ili crvenila.
• Sprječava prerano starenje: Maslinovo ulje bogato je vitaminima A, D, K i E, kao i skvalanom. Oni mogu pomoći u smanjenju oksidativnog stresa na koži (što bi moglo dovesti do ubrzanog starenja kože).
• Ulje za skidanje šminke: Maslinovo ulje je izvrsno za razgradnju voštanih tvari poput vodootporne maskare i olovke za oči. Antioksidansi i hidratantni skvalan vlaže okoloočno područje, njeguju trepavice na isti način na koji regenerator djeluje na kosu. Iako maslinovo ulje može uklanjati i premještati ostatke topive u ulju (poput šminke i sebuma), ne može ih ukloniti s površine kože - za potpuno uklanjanje šminke potrebno je površinski aktivno sredstvo.
• Liječi rane: Protuupalni sastojci koji se nalaze u maslinovom ulju mogu pomoći u zacjeljivanju rana. Triterpeni, koji su prisutni u mnogim biljnim uljima, a posebno u maslinovom ulju, pomažu u mnogim biološkim reakcijama poput onih potrebnih za zacjeljivanje rana: migracija stanica, stanična proliferacija i taloženje kolagena. Poboljšavaju popravak rane smanjivanjem vremena zatvaranja rane.

Blagodati maslinovog ulja za kosu:

Korištenje ulja općenito možda nije prikladno za svaki tip i teksturu kose, jer neki tipovi kose zadržavaju ulje dulje od drugih. Vaše tijelo prirodno proizvodi ulje kroz žlijezde pričvršćene na folikule dlake, a maslinovo ulje ima tendenciju bržeg putovanja niz tanku, ravnu kosu nego niz grubu ili kovrčavu kosu.

• Gusta kosa: Maslinovo ulje je najkorisnije za suhu, gustu kosu. Zagovornici kažu da kosu može održavati vlažnom i jakom. Maslinovo ulje teži tanjoj kosi. Masna kosa i vlasište ne vole maslinovo ulje. 
• Tretirana kosa: Kosa tretirana relaksatorima ili izbjeljivačima - posebno koristi dodatnu vlagu. Uvijek pričekajte najmanje 72 sata nakon početnog tretmana prije nego što nanesete maslinovo ulje. Ako maslinovo ulje koristite na izbijeljenoj kosi, testirajte pramen kako biste bili sigurni da ulje ne ostavlja trag zelene sjene iza sebe.
• Ispucali vrhovi: Maslinovo ulje može pomoći izgladiti slomljene ili ispucale vrhove kose. Nanesite ga na vrhove oštećenih pramenova. Iako samo tretirate vrhove, držite kosu pričvršćenu kako vam maslinovo ulje ne bi stalo na odjeći.
• Zdrava kosa: Maslinovo ulje bogato je vitaminom E koji jača folikulu dlake i sprječava gubitak kose. Masiranje maslinovog ulja na vlasište hidratizira kosu, smanjuje iritaciju vlasišta i liječi perut. .

ULJE AVOKADA 

Ulje avokada dobiva se iz - pogađate - avokada. Avokado sadrži vlakna, šećer te sve multivitaminske kofaktore koji su nam potrebni (kalij, natrij, magnezij, vitamini A, C i K, folna kiselina, vitamin B6 i niacin). Također ima vrlo snažno antioksidativno djelovanje i visoku koncentraciju mononezasićenih masnih kiselina. Ulje avokada prisutno je i u maskama, pilinzima, hidratantnim kremama i ostalim kozmetičkim proizvodima. 

Blagodati ulja avokada:

• Potiče i utječe na ukupan sadržaj kolagena: Iako je potrebno više istraživanja kako bi se pokazalo povećava li ulje avokada kolagen ili ne, znanstvenici su saznali da ulje avokada sprječava razgrađivanje kolagena u koži. Ono što su primijetili jest da postoji određeni porast sadržaja topljivog kolagena i postoji inhibicija enzima lizil oksidaze, koji također razgrađuje kolagen.

• Štiti od štetnih tvari iz okoliša: Avokado i ulje avokada izvrsni izvori antioksidansa, poput vitamina E, koji pomažu apsorbirati slobodne radikale kako bismo se zaštitili od raznih štetnih tvari iz okoliša.
• Povećava metabolički energetski proces u mitohondrijama: čak je i funkcija mitohondrija bolja kada uzimate ulje avokada. To čini smanjenjem slobodnih radikala i smanjenjem peroksidacije lipida. Želimo proizvodnju energije u koži jer želimo obnavljanje stanica. Peroksidacija lipida zaštita je lipidne stanične membrane stanica, pa to želimo i od kože.
• Pomaže koži u održavanju hidratacije: Ulje avokada može djelovati kao omekšivač i ima okluzivna svojstva. To znači da omekšava kožu i zadržava na koži humektante i omekšivače.
• Minimizira upale: Možda mislite da ne biste htjeli stavljati ulje na kožu sklonu aknama, ali u ovom slučaju preporučuje se stavljanje ulja avokada na sve, od ekcema i psorijaze do seboroičnog dermatitisa i akni zbog njegovih protuupalnih svojstava. Ulje avokada nije komedogeno, pa može se koristiti i na masnoj koži sklonoj aknama.
• Smanjuje bore i znakove starenja: Naša je koža obično prvi uočljivi dio našeg tijela koji stari, pa je odgađanje znakova starenja što je duže moguće svima prioritet! Srećom, masne kiseline u ulju avokada pomažu koži da zadrži elastičnost, što zauzvrat usporava stvaranje bora.
• Poboljšava nokte i kosu: Prirodna ulja u avokadu mogu pomoći kod mekoće noktiju, pomaže zacijeliti suhe i lomljive nokte. Suho, ljuskavo vlasište također se može tretirati uljem avokada, pomažući u smanjenju peruti i drugih sličnih problema.

KOKOSOVO ULJE

Kad razmišljate o prednostima kokosovog ulja, posljednje što vam padne na pamet je trljanje jestive biljne masti po cijeloj koži i kosi. 

Kokosovo ulje najsvestraniji je proizvod za uljepšavanje koji biste mogli držati u svom ormariću. Prepun vitamina D, E i K, čudotvorac može za nekoliko minuta transformirati vašu kožu, lice i kosu. Studije pokazuju da kokosovo ulje - koje se ekstrahira iz mesa zrelih kokosovih oraha - može poboljšati funkciju kožne barijere, ima protuupalna i antibakterijska svojstva, bori se protiv znakova starenja kože i hidratizira kožu. Kokosovo ulje nije pogodno za svaki tip kože - posebno kod masne i onoj sklone aknama, jer je poznato da začepljuje pore.

Blagodati kokosovog ulja za kosu:

• Dubinski regenerator: Gusti sloj kokosovog ulja, ostavljen nekoliko sati pod kapom za tuširanje, transformirat će suhu, oštećenu kosu. Ulje je potrebno zagrijati, nanjeti ga na suhu kosu (ulje bolje prodire kad vam je kosa suha), zamotati u ručnik ili staviti kapu za tuširanje preko noći te ujutro oprati kosu.
• Frizz borac i krotitelj uvojaka: Kokosovo ulje djeluje protiv vlage i frizz-a. Savjetuje se zagrijavanje ulja i razmazivanje na krajeve.
• Regenerator za vlasište: korištenje kokosovog ulja na tjemenu smanjuje svrbež i potiče rast kose.

Blagodati kokosovog ulja za kožu:

• Ovlaživač: Kada je riječ o vašem tijelu, gdje je koncentracija uljnih žlijezda manje intenzivna u usporedbi s vašim licem, kokosovo ulje više odgovara kao hidratantna krema za tijelo. Njegova okluzivna i voštana priroda u kombinaciji s bogatim vitaminom E i omega-3 masnim kiselinama hidratizira suhu kožu.
• Djeluje kao sredstvo za čišćenje: Kokosovo ulje je prirodno antibakterijsko, protugljivično i hidratantno ulje koje pomaže u čišćenju kože. Sve što trebate je nanijeti ulje kružnim pokretima po cijelom tijelu i vratu, pružajući si nježnu masažu.
• Liječenje celulita: Trljanje kokosovog ulja po cijelom tijelu služi ne samo za hidrataciju i obnavljanje lipidnog sloja omega-3 masnim kiselinama, već  povećava metabolizam na staničnoj razini. Preporučuje se detoksikacija cijelog tijela mazanjem kokosovog ulja i umatanjem u zavoje od asa na 45 minuta.

Koristi kokosovog ulja za lice:

• Sredstvo za uklanjanje šminke: Kokosovo ulje bogato je omega-3 masnim kiselinama, što ga čini snažnim mazivom sposobnim za uklanjanje čestica šminke. Međutim, s obzirom na činjenicu da je izuzetno komedogen, preporučuje se da ga isperete nježnim sredstvom za čišćenje kako biste isprali sve masne ostatke. 
• Balzam za usne: Suhe usne, nema problema - kokosovo ulje može poslužiti kao prirodni balzam za usne.
• Izbjeljivač za zube: osim izbjeljivanja zuba, vrtloženje kokosovog ulja u ustima oko 15 minuta također može ukloniti bakterije u ustima i pomoći u poboljšanju stanja poput gingivitisa. Prirodnu pastu za zube možete izraditi i miješanjem kokosovog ulja sa sodom bikarbonom.

ULJE MRKVE 

Koristi ulja mrkve bili su uglavnom nepoznati do prije nekoliko godina. Ulje sjemenki mrkve ekstrahira se destilacijom vodenom parom iz osušenih sjemenki mrkve. Ulje mrkve vrlo je učinkovito za ljudsko tijelo zahvaljujući svojoj antibakterijskim i ljekovitim svojstvima. Ulje mrkve može hidratizirati suhu kožu, vlasište i kosu. 

Blagodati ulja mrkve za kosu:

Ulje mrkve sadrži vitamine A i E koji su vrlo korisni za kosu. Oni pomažu u rastu kose, ali i u sprečavanju gubitka kose. Redovita upotreba ulja mrkve pomaže u jačanju kose i čini je sjajnijom. Ulje mrkve izvrsno je hidratantno sredstvo za kožu i kosu.

Glavne blagodati ulja mrkve za kosu:

• Poticanje rasta kose
• Kosu čini glatkom, sjajnom i mekom
• Potiče cirkulaciju krvi u vlasištu
• Jača folikule dlake i korijene kose
• Štiti kosu od oštećenja okoliša poput sunčeve svjetlosti, zagađenja itd.

Blagodati mrkvina ulja na koži:

Baš kao i kosa, i ulje mrkve ima puno blagodati za kožu, poput osvjetljavanja kože, pomlađivanja kože i prevencije bora.

• Anti age svojstva: Nebrojene su blagodati ulja mrkve za kožu. Redovito korištenje ulja mrkve na koži, posebno na licu, poboljšat će vaše zdravlje kože. Ima sposobnost pomlađivanja kože na licu. Visok sadržaj karotola u ulju mrkve pomlađuje dosadne stanice vještina na licu i potiče novu regeneraciju stanica.
• Bore: Kako starimo, koža na licu ima tendenciju opuštanja. Razvijamo fine linije i bore jer koža počinje gubiti elastičnost i vlažnost. Ulje mrkve izuzetno odgađa proces starenja pružajući koži neophodnu vlagu. Bogati karotenoidi prisutni u ulju zapravo su snažni antioksidanti koji se bore protiv slobodnih radikala u koži i sprječavaju oštećenje kože.
• Regulator sebuma: Ulje mrkve ima tendenciju regulirati stvaranje sebuma u stanicama na licu. Previše ili premalo lučenja sebuma dovodi do preranog starenja i oštećenja kože. 
• Posvjetljivanje kože: Ulje mrkve vrlo dobro je za posvjetljivanje kože.  Ulje mrkve ne samo da zateže i tonizira kožu, već djeluje i kao sredstvo za posvjetljivanje kože, poboljšavajući vaš ten. Ulje mrkve uklanja ovaj tamni sloj kože promičući novu regeneraciju stanica, pomažući tako i u osvjetljavanju kože.
• Tamnjenje kože: Ulje mrkve također je pokazalo izvanredne rezultate u postizanju ujednačene preplanulosti kože. Ulje mrkve ima prirodno sredstvo za ubrzavanje preplanulosti poznato pod nazivom L-tirozin. Ovo je aminokiselina koja pospješuje proizvodnju melanina u koži kada je izložena UV zrakama sunca. Ovaj melaninski pigment daje preplanulu boju kože, a također štiti kožu od oštećenja od UV zraka. L-tirozin prisutan u mnogim formulama za sunčanje ubrzava proces tamnjenja. Možete brzo dobiti jednoličnu preplanulost po cijelom tijelu, a da vam koža ne gori ili ošteti. Ulje mrkve djeluje kao prirodni ubrzivač preplanulosti. Beta karoten prisutan u ulju mrkve daje koži blago brončanu nijansu. 

BADEMOVO ULJE

Jeste li znali da se badem smatra "kraljem orašastih plodova"? Pun je zdravih masti, vlakana, fitokemikalija, vitamina i minerala koji ga čine hranjivom snagom! Bademovo ulje izvrsno je za kožu zbog omekšavajućih svojstava koja sprječavaju gubitak prirodne vlage iz kože i omogućuju joj zadržavanje više vlage. Ova omekšavajuća svojstva ulja također pomažu u poboljšanju tena kože.

Blagodati bademovog ulja za kožu:

• Vlaži kožu: Bademovo ulje brzo se upije u našu kožu, što ga čini moćnim i učinkovitim hidratacijskim sredstvom. Možete ga nanijeti na lice, kao i na tijelo. Još jedno izvrsno svojstvo ulja je to što je lagano i nije previše masno za kožu. 
• Savršen za suhe dijelove kože: Svi imamo ona ekstra suha mjesta poput laktova i stopala. Ako se ogrebete po koži koja se peruta, bademovo ulje vam može pomoći i u tome. Isto tako, ako su vam usne suhe i ispucale, upotrijebite ulje slatkog badema kako biste zaključali vlagu. Masne kiseline u ulju slatkog badema pomažu koži da zadrži vlagu, dok vitamin E smiruje iritaciju uzrokovanu suhoćom. Sadržaj cinka u ulju pomaže zaglađivanju grube, žuljevite kože. Iz tog razloga, bademovo ulje koristi se i za liječenje suhih stanja kože, uključujući ekceme i psorijazu.
• Ulje čišćenje lica: Za većinu nas ideja o čišćenju lica uljem je šokantna. No, istraživanje je pokazalo da je čišćenje uljem korisno za vašu kožu, a ulje slatkog badema jedno je od najboljih ulja za čišćenje. Nakon čišćenja uljem preporučuje se koristiti blago sredstvo za čišćenje lica za sve tipove kože kako biste se riješili ostataka ulja s kože.
• Osvijetlite ožiljke i tragove: Jeste li znali da je cink u bademovom ulju bitan hranjivi sastojak za zacjeljivanje ožiljaka od akni? Bademovo ulje može se koristiti za učinkovito liječenje strija i ožiljaka. Iz tog se razloga trudnicama savjetuje da se ulje slatkog badema koriste za masažu kako bi spriječile strije i riješile se iritacije kože.
• Smanjuje natečenost i podočnjake: Bademovo ulje ima protuupalna i antioksidativna svojstva i čine ga idealnim rješenjem za smanjenje natečenosti ispod očiju. Bademovo ulje također sadrži retinol, vitamin E i vitamin K koji smiruju kožu ispod očiju i smanjuju pojavu finih linija oko očiju.

Blagodati bademovog ulja za kosu:

Budući da ima hidratantna i hranjiva svojstva koja našu kosu čine zdravom uslijed čega ona postaje sjajnija. Bademovo ulje ne samo da vlaži kosu, već i vlasište. Masiranjem vlasišta i kose bademovim uljem možete smanjiti lomljenje, vrhova i svrbež vlasišta. 

• Umiri ljuštenje i svrbež vlasišta: Najčešći zdravstveni problem kose je nakupina mrtvih stanica na vlasištu. Ova nakupina ne rezultira samo perutanje, svrbežom i peruti već i inhibira rast zdrave kose. Kako bademovo ulje ovdje pomaže? Kao što smo već spomenuli, bademovo ulje izuzetno hidratizira i njeguje. Kada masirate vlasište bademovim uljem, mrtve stanice popuštaju stisak s vlasišta i lako se mogu isprati. To također pomaže u prevenciji i liječenju stanja suhog vlasišta kao što su (seboreični dermatitis) i psorijaza vlasišta. Omekšavajuća svojstva bademovog ulja također pomažu u omekšavanju i uklanjanju mrtvih stanica kože s vlasišta. Jednostavno umasirajte bademovo ulje u vlasište i pustite da odstoji barem sat vremena prije tuširanja. Možete ga čak i ostaviti preko noći za maksimalne rezultate.
• Potiče rast kose: Jedna od bitnih hranjivih tvari povezanih s rastom kose je Biotin, poznat i kao Vitamin H. To je derivat vitamina B koji se propisuje ljudima koji pate od problema poput stanjivanja kose. Bademovo ulje sadrži biotin, a masiranje kose bademovim uljem učinkovit je način da svojoj kosi pružite zdravu dozu biotina za poticanje rasta i smanjenje njenog stanjivanja. Neki ljudi uzimaju dodatke biotina kako bi kosu učinili gušćom, ali slične pogodnosti možete postići primjenom bademovog ulja i na kosu.
• Omekšava i njeguje kosu: Imate li problem sa petljanjem kose? Redovita masaža bademovim uljem omekšat će kosu i olakšati češljanje. Zbog svojih omekšavajućih svojstava, bademovo ulje može popuniti praznine u vašoj kosi na staničnoj razini, poboljšavajući time ukupnu teksturu. Uz poboljšanu teksturu i elastičnost, kosa postaje manje sklona oštećenjima i mekša na dodir.
• Jača kosu i daje joj elastičnost:  Oleinska kiselina i linolna kiselina prisutni u ulju poboljšavaju elastičnost kose.