Korištenje kave i kofeina u kozmetici

Zašto je kava toliko poželjna u kozmetici? 

Diže raspoloženje, daje nam energiju i čini nas sretnima. Da, riječ je o kavi bez koje ne možemo zamisliti dan. Mnogima od nas je svakodnevna jutarnja neizostavna rutina. Možemo satima sjediti s društvom i polako je ispijati i uživati u njezinom okusu te nam malo toga može toliko brzo podići raspoloženje kao ova nezamjenjiva namirnica. Jednom davno kava je imala lošu reputaciju. Njena konzumacija bila je povezana s povećanim rizikom od srčanih bolesti, povišenim reakcijama na stres i drugim negativnim učincima. Međutim, kava sada dobiva zasluženu reputaciju.

Osim izvrsnog okusa i mirisa, kava ima i ljekovita svojstva zbog koje se već stoljećima koristi kao sredstvo za "poliranje" kože i uklanjanje celulita zahvaljujući kofeinu koju pomaže izbaciti vodu iz tijela i potiče razgradnju masnih naslaga. Kada se primjenjuje lokalno, kofein sužava krvne žile i smanjuje oticanje, primjerice područja ispod očiju.

Coffea arabica, najstarija i najpopularnija vrsta kave, porijeklom iz Etiopije, sve je više popularna u svijetu kozmetike. Zrna kave se tradicionalno koriste zbog umirujućeg efekta za kožu, a zahvaljujući brojnim beneficijama u njezi kože, sve češće je susrećemo u kozmetičkim proizvodima.

Dobrobiti kave u kozmetičkim proizvodima:

• Odličan izvor antioksidansa – štiti kožu od slobodnih radikala
• Anti-age učinak
• Hidratizira i osvježava kožu
• Učvršćuje i zaglađuje kožu
• Smanjuje podočnjake
• Pomaže u borbi protiv celulita
• Potiče cirkulaciju
• Smanjuje strije, bore i ožiljke
• Protuupalna svojstva - smanjuje otekline i natećenost
• Smanjuje crvenilo
• Antibakterijska svojstva
• Pomaže u liječenju akni

Kava je najbolji izvor antioksidansa

Razne studije pokazale su kako je kava najveći izvor antioksidansa koji se bore protiv slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenja, ali i starenje kože. Na Sveučilištu Scranton u Americi izmjerili su udio antioksidansa u više od 100 različitih namirnica, uključujući voće, povrće, orašaste plodove, začine, biljna ulja i napitke. Zatim su uzeli u obzir uobičajenu potrošnju svake analizirane namirnice i izračunali doprinos u ukupnom unosu antioksidansa. Ispada da prosječna odrasla osoba kavom unese 1299 mg antioksidansa (prosječni Amerikanac dnevno popije 1,64 šalica kave).

Jedan od najvažnijih elemenata njege kože svakako su antioksidansi, spriječavaju njeno starenje i štite ju od slobodnih radikala. U kavi se mogu pronaći kalij, niacin, magnezij i vitamin E, koji stanice kože održavaju hidratiziranima, bore se protiv akni i bora, djeluju protuupalno, štite od UV oštećenja… 

Kava čuva srce

Najnovija vijest ide također u prilog kavi: kava ne povećava opasnost od srčanog udara, a možda čak ima i zaštitno djelovanje, objavili su znanstvenici s harvardskog medicinskog fakulteta. Tijekom pet godina ispitivali su vezu kave i rizika od srčanog udara na 32.650 Šveđanki u dobi od 40 do 74 godine. U analizama, u kojima su uzeli u obzir i moguće druge faktore, ekipa znanstvenika otkrila je da žene koje su pile pet i više šalica kave na dan imaju za 32 posto manji relativni rizik od srčanog udara u usporedbi s onima koje su pile do četiri šalice kave.

Znanstvenici vjeruju da se neke sastojke kave može iskoristiti u proizvodnji novih lijekova za srčane bolesti i nesanicu. Svoja su istraživanja usmjerili na takozvane klorogene kiseline. Ima nekoliko bioloških mehanizama pomoću kojih bi se mogao smanjivati rizik od srčanog udara. Kava sadrži fenolske spojeve (antioksidanse), koji mogu reducirati stres. Osim toga, dokazano je da ona pomaže tijelu da bolje iskoristi inzulin i štiti od dijabetesa tipa 2.

Kava štiti jetru

Istraživanje američkih znanstvenika, provedeno na 125.000 ljudi, pokazalo je da kava može ublažiti negativan utjecaj alkohola na jetru. Utvrđeno je da najmanje jedna šalica kave na dan opasnost od ciroze jetre smanjuje za 20%. U rezultatima, objavljenim u časopisu Archives of Internal Medicine, među ostalim, navodi se da su korisna svojstva kave više dolazila do izražaja u ljudi koji su pili veće količine alkohola, kao i da kava nije imala nikakva učinka na druge bolesti jetre.

Koristi kave protiv alergija

Istraživači iz Južne Koreje tvrde da kava ima preventivan i ljekovit učinak na nekoliko alergija, među kojima je i ponekad smrtonosni anafilaktički šok u ljudi koji su alergični na ubode pčela ili osa.

Kava i njega tijela nakon tjelovježbe

Konzumacija kave nakon tjelovježbe ublažava bolove prouzročene intenzivnim vježbanjem, tvrde američki znanstvenici sa sveučilišta Georgia.

Rezultati, koje je objavio 'The Journal of Pain', sugeriraju da umjerene doze kofeina, ekvivalentne količini u 2 šalice kave, mogu prepoloviti osjećaj bola u mišićima.

Učinak kofeina na smanjenje osjećaja bola temelji se na blokiranju adenozina, kemikalije do čijeg lučenja u organizmu dolazi zbog upala, vjeruju istraživači. U slučaju potvrde dobivenih nalaza, kofein bi se mogao preporučiti kao pomoć osobama osoba koje na početku treninga trpe bolove, dodaju znanstvenici. Kava je ipak zdravija nego što se mislilo !

Njega kože nakon sunčanja 

Kava se također koristi kao umirujući tretman za osunčanu kožu pa je piling od kave dobar izbor nakon ljeta kako bi se uklonile mrtve stanice s površine kože, a ona ostala glatka i zdrava.

Borba protiv celulita uz pomoć kave

Prvo sunce često potakne veću zabrinutost o našem izgledu jer znamo da nas s toplijim vremenom očekuje manje odjeće i otkrivenije tijelo. Iz tog razloga važno je voditi računa o pravilnoj njezi kroz cijelu godinu i sva godišnja doba.

Jedan od većih izazova je svakako celulit, često spominjan i kao narančina kora, koji uglavnom zahvaća trbuh, bedra, stražnjicu i područje iznad koljena. . Celulit je uzrokovan nezdravim načinom života u kojeg svakako ubrajamo prehranu, količinu sna i stres koji na svaki organizam ima poseban utjecaj.

Celulit je zapravo promjena masnog tkiva i stanica koje su prouzročene određenim limfnim promjenama. Nastaje iz razloga nedovoljne sposobnosti organizma da se riješi suvišnog otpadnog materijala.

Manjak tjelesne kondicije i loše prehrambene navike jedan su od glavnih uzročnika ovih upornih nakupina ispod kože. Umjesto da trošite na precijenjene serume protiv celulita, investirajte radije u kavu. 

Zahvaljujući aktivnom sastojku kofeinu koji prodire u dubinske slojeve kože, pospješuje se prokrvljenost kože i na taj način stanicama osigurava bolji dotok hranjivih tvari. Osim što stimulira protok krvi i potiče mikrocirkulaciju, kofein dehidrira masne stanice pa na taj način pomaže u borbi protiv celulita.

Piling na bazi kave 

Piling na bazi kave je i dobro rješenje u borbi protiv akni, strija, bora i ožiljaka.

Kava ima antiupalna svojstva

Osim toga, kofein je stimulans koji sužava krvne žile ispod površine kože pa kava ima i antiupalna svojstva. Smanjuje otekline, natečenost i crvenilo te na taj način koži vraća sjajan i zdrav izgled. 

Kofein poboljšava cirkulaciju krvi u cerebralnim žilama i suzbija 'greške' u radu mozga. Kava bez kofeina ima dijuretička svojstva i sprječava nefrolitiazu. Pijenjem 2-3 šalice dnevno smanjuje rizik od pojave bubrežnih kamenaca. Tri šalice kave dnevno umiruje napad astme s obzirom na činjenicu da kofein proširuje alveole pluća i bronha, pa je lakše disati. Za one s niskim krvnim tlakom, ima umiruća svojstva, podiže krvni tlak na normalnu razinu.

Kava je bogata  vitaminom B3 koji može biti koristan u prevenciji nemelanomskih karcinoma kože, ali i kalijem, magnezijel i vitaminom E.

Ipak, što se tiče kofeina- ponekad je potreban oprez. Kako kofein utječe na vaše tijelo je povezano s vašim genima, osobe koje imaju spor metabolizam mogu imati problema sa srcem, krvnim tlakom. 

Kava kao sastojak maske za lice 

Kada se koristi kao krema ili maska, kofein prodire u dublje slojeve epiderme, potiče metabolizam i povećava protok krvi. Zbog povećanog odljeva limfne tekućine, koža postaje glađa, nestaje oteklina i oteklina. Gornji sloj epiderme postaje elastičniji i zategnutiji, a male žile koje se s godinama pojavljuju na površini postaju nevidljive

Dobrobiti kave : 

• prirodni antioksidanti pomoći će uglađivanju bora i povećanju tonusa kože;
• klorogena kiselina, zajedno s antioksidansima, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, koji stalno negativno djeluju na osjetljivu kožu lica i tijela. Uz to, ova komponenta je prirodna zaštitna barijera od izlaganja ultraljubičastim zracima ljeti;
• ogromna količina karotenoida pomoći će u borbi protiv nezdrave kože, ukloniti žutost i sive mrlje
• kolagen i elastan vrlo su važni za zdravu kožu. Te tvari nisu sadržane u kavi, ali ona sadrži polifenole koji potiču samo-proizvodnju tih tvari u našem tijelu;
• kofein  zateže kožu, a također stvara zaštitnu barijeru od vanjskih iritansa;
• visok udio lipida regulira normalnu ravnotežu vode;
• Aroma zrna daje se esencijalnim uljima koja se nalaze u njima

Zahvaljujući mnogim aktivnim sastojcima koji hidratiziraju i učvršćuju kožu, piling od kave vraća vašoj koži lijepi i zdravi izgled, dok dodatak shea maslaca u našim Coffee i Matcha BABE pilinzima daje dojam svilenkasto glatke i mekane kože.

Ukoliko vas zanima jače čišćenje i eksfolijacija, u Coffee BABE pilingu se nalazi šećer čije su granule veće od kave te će stoga bolje ukloniti odumrle stanice kože. Piling na bazi mljevene kave i prirodnog ulja neće izazvati začepljenje pora niti pojavu akni. Piling od ova dva sastojka primjeren je za sve tipove kože, a preporučljivo ga je koristiti jednom do dva puta tjedno za najbolje rezultate.

Kako biste dobili željene rezultate, čistu, zategnutu i glatku kožu – Coffee BABE (kliknite i saznajte više) piling za tijelo na bazi šećera i kave odličan je izbor za sve vrste kože. Osim kave, sadrži i shea maslac, ulje jojobe, bademovo ulje i ulje pšeničnih klica.