Kolagen - zaboravite na starenje kože uz ovaj sastojak – La PIEL
VAŠA KOŠARICA
No item added.
Uspješno! Popust se primjenjuje na naplati.
Kod nije valjan.
Primjeni kod
Nastavi kupovinu
Krema Za Ruke Sa Prirodnim Sastojcima Bez Alergena Brenda La Piel Lana Jurcevic
Krema za ruke
49,00 kn
Sprej Za Dezinfekciju Ruku La Piel Lana Jurcevic
Hand sanitizer
34,90 kn

Kolagen - zaboravite na starenje kože uz ovaj sastojak

Imate problema s kožom? Kolagen je savršen za Vas

Njega kože protiv starenja nemoguća je, a da se u razgovoru ne pojave određeni sastojci, od kojih je jedan kolagen. Razlog tome? Između ostalih uloga, kolagen je najvažniji strukturni protein u našoj koži i odgovoran je za dobivanje punašne kože mladolikog izgleda. Ali zahvaljujući (ili bolje rečeno, ne zahvaljujući) starenju i drugim vanjskim čimbenicima, naš se kolagen s vremenom razgrađuje. Nastojeći obnoviti taj kolagen, okrećemo se onome što nam je najbrže moguće, bilo da se radi o kremama s kolagenom, sastojcima koji stimuliraju kolagen, dodacima kolagena - popis se nastavlja. No, sa svim različitim oblicima i vrstama njege kože s kolagenom, stvari mogu postati prilično zbunjujuće.

Prirodna Kozmetika Kolagen La PIEL Lana Jurcevic

Što je kolagen?

Kolagen je najzastupljeniji protein u vašem tijelu. To je jedan od glavnih gradivnih dijelova kostiju, kože, mišića, tetiva i ligamenata. Kolagen se također nalazi u mnogim drugim dijelovima tijela, uključujući krvne žile, rožnicu i zube.

Možete to shvatiti kao "ljepilo" koje drži sve ove stvari na okupu. Zapravo, riječ dolazi od grčke riječi "kólla", što znači ljepilo.

Što čini u vašem tijelu?

Postoji najmanje 16 vrsta kolagena. Četiri glavna tipa su tip I, II, III i IV.

Evo detaljnijeg pogleda na četiri glavne vrste kolagena i njihove uloge u vašem tijelu:

  • Tip I. Ova vrsta čini 90% kolagena u vašem tijelu i napravljena je od gusto nabijenih vlakana. Pruža strukturu koži, kostima, tetivama, vlaknastoj hrskavici, vezivnom tkivu i zubima.
  • Tip II. Ova je vrsta izrađena od labavo upakiranih vlakana i nalazi se u elastičnoj hrskavici koja ublažava vaše zglobove.
  • Tip III. Ovaj tip podržava strukturu mišića, organa i arterija.
  • Tip IV. Ova vrsta pomaže kod filtracije i nalazi se u slojevima kože.

Kako starite, Vaše tijelo proizvodi manje i manje kvalitetnog kolagena.

Jedan od vidljivih znakova ovoga je na vašoj koži koja postaje manje čvrsta i podatna. Hrskavica također slabi s godinama.

Kolagen i hranjive tvari koje povećavaju njegovu proizvodnju

Sav kolagen započinje kao prokolagen. Vaše tijelo stvara prokolagen kombinirajući dvije aminokiseline - glicin i prolin. Ovaj postupak koristi vitamin C.

Možda ćete moći pomoći svom tijelu u proizvodnji ovog važnog proteina tako što ćete dobiti dovoljno sljedećih hranjivih sastojaka:

  • Vitamin C. Velike količine nalaze se u agrumima, paprici i jagodama.
  • Bjelanjci, pšenične klice, mliječni proizvodi, kupus, šparoge i gljive.
  • Svinjska koža, kokošja koža i želatin, a glicin se nalazi i u raznoj hrani koja sadrži proteine.
  • Sjemenke sezama, kakao u prahu, indijski oraščići i leća.

Uz to, vašem tijelu trebaju visokokvalitetni proteini koji sadrže aminokiseline potrebne za stvaranje novih proteina. Meso , perad, morski plodovi, mliječni proizvodi, mahunarke i tofu izvrsni su izvori aminokiselina.

Kolagen Prirodni Sastojak Pomaze U Njezi Koze La PIEL Lana Jurcevic

Stvari koje oštećuju kolagen

Možda je još važnije izbjegavati sljedeća ponašanja koja uništavaju kolagen:

  • Jesti previše šećera i rafiniranih ugljikohidrata. Šećer ometa sposobnost kolagena da se sam popravi. Smanjite potrošnju dodanog šećera i rafiniranih ugljikohidrata.
  • Dobivanje previše sunca. Ultraljubičasto zračenje može smanjiti proizvodnju kolagena. Izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu.
  • Pušenje. Pušenje smanjuje proizvodnju kolagena. To može oslabiti zacjeljivanje rana i dovesti do bora.

Neki autoimuni poremećaji, poput lupusa, također mogu oštetiti kolagen.

5 PROBLEMA S KOŽOM KOD KOJIH KOLAGEN MOŽE POMOĆI

Kolagen protiv bora

Kolagen je već godinama sastojak kozmetičke industrije. Najviše zbog dokazane sposobnosti pomaganja kod tankih linija i bora. Ali ako vam još uvijek nije jasno zašto je kolagen tako nevjerojatan za starenje kože, podučimo se.

U osnovi je sve u elastičnosti. Istraživanja su pokazala da kolagen mjerljivo poboljšava elastičnost kože.

Što to znači? Elastičnost se odnosi na sposobnost kože da se rasteže i 'odbija'. Također igra čvrstoću ili punašnost. Koža visokog stupnja elastičnosti ima sposobnost suočiti se sa stresorima dana i probuditi se izgledajući zdravo i osvježeno.

Kolagen protiv akni

Kolagen je neophodna komponenta u zacjeljivanju rana. Kao ključni gradivni element kože, kolagen se uvlači poput našeg omiljenog superheroja kada se dogodi ranjavanje.

Kako radi? Ovako: akne stvaraju područje kože koje u osnovi ima mini krizu. Sa svakom začepljenom porom ili prištićem dolazi do prekomjernog razmnožavanja bakterija. Ova bakterija uzrokuje oticanje, crvenilo, iritaciju, upalu. I onda, naravno, počnemo ga dodirivati.

Ova upaljena područja trebaju vrijeme, TLC i, kako se ispostavilo, kolagen, da bi zacijelila.

Kako kolagen pomaže za akne: Za početak, jednostavno dodavanje hidroliziranog kolagena može pomoći u stvaranju pristojne razine kolagena u tijelu. To pomaže zaustaviti prirodno opadanje koje počinjemo doživljavati u dvadesetim godinama i održava kolagen lako dostupnim kada je vašem tijelu najpotrebniji.

A kada je naša koža oštećena aknama, taj se kolagen dobro koristi za zacjeljivanje rane. Kolagen igra ključnu ulogu u ožiljcima, jer ga imunološki sustav koristi za zatvaranje rane i stvaranje "nove" kože na tom području.

A što se tiče te gadne upale? Jedna od ključnih aminokiselina koja se nalazi u hidroliziranim dodacima kolagena, glicin, također djeluje protuupalno.

Kolagen Za Njegovanu Kozu Prirodna Kozmetika La PIEL Lana Jurcevic

Kolagen protiv ekcema

Iako se trenutno vodi rasprava o tome što zapravo uzrokuje i pogoršava ekcem, svatko tko se bori s tim stanjem kože može Vam reći: dugotrajno je rješavanje, totalna bol i čak pomalo tajanstvena.

Iako trenutno nema dokaza koji ukazuju na to da kolagen može spriječiti ekcem, ako se vratimo natrag na dio akni, možemo naglasiti ulogu koju kolagen igra u zacjeljivanju rana na koži.

Izbijanje ekcema gotovo je isto kao i bilo koja druga rana na koži - sve započinje s upalnom fazom, a zatim nastavlja u faze zacjeljivanja. Kolagen je veliki igrač u procesu zacjeljivanja (a da ne spominjemo da je jedna od aminokiselina, glicin, također protuupalno sredstvo ). Stoga sljedeći put kad se suočite s dosadnim ekcemom, razmislite o dodatku kolagena za pomoć u liječenju.

Kolagen protiv suhe kože

Borite se sa suhom kožom? Kolagen također može poboljšati hidrataciju naše kože. Studije su pokazale da 8 tjedana uzimanja kolagena značajno povećava hidrataciju kože.

Kolagen protiv celulita

Genetika je nešto protiv čega se ne možete boriti (koja je u velikoj mjeri odgovorna za to je li netko sklon celulitu), možete računati na kolagen koji će Vam pomoći u borbi protiv njegove pojave na koži. Vidite, jedan od rezultata smanjenja razine kolagena je stanjivanje kože.

Upravo to stanjivanje uzrokuje da pojava celulita i strija postane dramatičnija. Održavanjem visoke razine kolagena (što se pretvara u čvrstoću i elastičnost) manja je vjerojatnost da će se koža srušiti u celulit. Studije su pokazale da je redovito uzimanje dodataka kolagena očito poboljšalo žene s umjerenim celulitom.

KOLAGEN ZA OSTALE ZDRASTVENE DOBROBITI

Ublažavanje bolova u zglobovima

Kolagen pomaže u održavanju integriteta Vaše hrskavice, koja je gumeno tkivo koje štiti Vaše zglobove. Kako se količina kolagena u tijelu smanjuje kako starite, tako se povećava rizik od razvoja degenerativnih poremećaja zglobova poput osteoartritisa.

Neke su studije pokazale da uzimanje dodataka kolagena može poboljšati simptome osteoartritisa i smanjiti ukupnu bol u zglobovima. U jednoj studiji, 73 sportaša koji su svakodnevno konzumirali 10 grama kolagena tijekom 24 tjedna doživjeli su značajno smanjenje bolova u zglobovima tijekom hodanja i mirovanja, u usporedbi sa skupinom koja ga nije uzimala.

Istraživači su pretpostavili da se dodatni kolagen može akumulirati u hrskavici i stimulirati vaša tkiva da stvaraju kolagen. Sugeriraju da bi to moglo dovesti do smanjenja upale, bolje potpore zglobovima i smanjene boli.

Kolagen može podići zdravlje Vašeg srca

Istraživači su teoretizirali da uzimanje dodataka kolagena može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Kolagen osigurava strukturu Vaših arterija, krvne žile koje prenose krv iz Vašeg srca u ostatak vašeg tijela. Bez dovoljno kolagena, arterije mogu postati slabe i krhke. To može dovesti do ateroskleroze, bolesti koju karakterizira sužavanje arterija. Ateroskleroza može dovesti do srčanog i moždanog udara.

Ostale zdravstvene dobrobiti

Dodaci kolagenu mogu imati i drugih zdravstvenih blagodati, ali one nisu opsežno proučavane.

  • Kosa i nokti. Uzimanje kolagena može povećati čvrstoću noktiju sprečavanjem lomljivosti. Uz to, može potaknuti kosu i nokte da dulje rastu.
  • Zdravlje crijeva. Iako ne postoje znanstveni dokazi koji potkrepljuju ovu tvrdnju, neki zdravstveni radnici promiču upotrebu dodataka kolagena u liječenju crijevne propusnosti ili sindroma curenja crijeva .
  • Zdravlje mozga. Nijedna studija nije ispitivala ulogu dodataka kolagena u zdravlju mozga. Međutim, neki ljudi tvrde da poboljšavaju raspoloženje i smanjuju simptome tjeskobe.
  • Gubitak težine. Neki vjeruju da uzimanje dodataka kolagena može pospješiti gubitak kilograma i brži metabolizam . Nije bilo studija koje bi podržale ove tvrdnje.

Iako su ovi potencijalni učinci obećavajući, potrebno je više istraživanja prije donošenja formalnih zaključaka.

Kolagen Prirodna Kozmetika La PIEL Lana Jurcevic

1 komentar

  • Sad kad sam pročitala ovaj blog, odmah naručujem kremu s kolagenom i mami i sestri i sebi, izgleda da nam svima treba 😁

    Ivana

Komentiraj

Komentari moraju biti odobreni prije objave

ZAŠTO ODABRATI La PIEL?

BESPLATNA DOSTAVA I POVRAT

Besplatna dostava za sve narudžbe iznad 300 kn i besplatan povrat uz garanciju od 90 dana. Ne sviđa Vam se proizvod koji ste kupili? Pošaljite ga nazad i vraćamo Vam novac.

STRUČNOST I SIGURNOST

Vaša koža nam je najbitnija. Zbog toga koristimo samo visokokvalitetne sastojke koji dubinski njeguju Vašu kožu tijela i lica.

ODLIČNA ZAJEDNICA

Pridružite se našoj fantastičnoj zajednici tisuća predivnih i njegovanih žena koje svakodnevno koriste La PIEL proizvode.