Retinol ili vitamin A - sastojak za sve potrebe kože

Sve što ste željeli znati o djelovanju retinola

Retinol je kozmetički sastojak o kojem se mnogo govori i koji se često nalazi u proizvodima za njegu kože.
Retinol je derivat vitamina A. Međutim, uz popularnost nerijetko dolaze i dezinformacije pa se tako mnoge žene boje početi koristiti proizvode s retinolom. Trebamo li se uistinu bojati ovog sastojka? Koliko ga dugo trebamo primjenjivati i postoji li dobna granica za njegu s retinolom, kao i mnoga druga pitanja donosimo Vam u nastavku.

Koja je razlika između retinola, retinoida i retinoične kiseline?

• Retinoidi - zajednički naziv za sve derivate vitamina A

• Retinol - kozmetički sastojak mnogih kozmetičkih proizvoda za njegu kože. Za korištenje ovog oblika vitamina A nije potreban liječnički recept.

• Retinoična kiselina - agresivniji oblik vitamina  A koji se izdaje na recept. Zbog svojeg oblika i koncentracije retinoična kiselina je mnogo agresivnija od retinola i može izazvati iritaciju i ljuštenje kože.

Zašto je retinol dobar za moju kožu? 

 Vitamin A dostupan je u bezreceptnim oblicima i u oblicima na recept.
Retinol se nalazi u kremama i serumima za njegu lica. Odluka koji oblik vitamina A upotrijebiti trebala bi biti temeljena na liječničkim preporukama i, u određenoj mjeri, na vlastitim preferencijama.

Retinol za lice čest je sastojak u njezi kože. Retinol je derivat vitamina A. Važno ga je koristiti u noćnoj rutini i kombinirati sa zaštitom od sunca kako bi se spriječila iritacija i osjetljivost na UV zrake. La PIEL Sun BABE Face krema za lice sa SPF 50 (kliknite za više)

Je li za mene bolji retinol na recept ili "običan" retinol?

Retinol ili vitamin A dostupan je u raznim oblicima, bez recepta ili isključivo na recept. Prilikom odabira oblika retinola kojeg ćete uvrstiti u njegu svoje kože, na umu imajte sljedeće činjenice koje Vam mogu pomoći odrediti koji oblik odgovara Vašim potrebama:

• Retinol na recept ima veću snagu i brže djeluje. S druge strane, kozmetički retinol za početak djelovanja treba duže vremena, ali na duže staze ima jednako djelovanje kao i retinol na recept. 

•  Retinoična kiselina tj. retinol na recept, ima veći rizik od stvaranja iritacije na koži, a nekim ljudima iritacija čak nikada ne prestaje i ne mogu ga upotrebljavati. Kozmetički retinol ima daleko niži rizik od izazivanja iritacije, ali budući da se razlaže u koži kako bi postao aktivan, i taj oblik vitamina A također za kožu može biti iritirajuć.

• Potrebno je eksperimentiranje kako biste vidjeli koja je učestalost nanošenja najbolja za vas. Mnogima odgovara korištenje retinola 2-3 puta tjedno, dok ga drugi mogu upotrebljavati svaki dan.

Postoji li dobna granica kad se preporuča početi koristiti retinol tj. vitamin A?

 Retinol koriste osobe različite dobi. Retinol se često kombinira s drugim proizvodima za njegu koji sadrže sastojke kao što su antioksidansi i niacinamid. Unatoč popularnosti retinola, njega kože daleko je kompleksnija od jednog sastojka!

Retinol i akne, miteseri, proširene pore

 Retinol se koristi u njezi različitih tipova kože, uključujući masnu kožu. Retinol ima keratolitičko djelovanje, a keratolitici vrše eksfolijaciju kože uklanjajući mrtve stanice s njezine površine.

Retinol i hiperpigmentacije 

Tamne mrlje na licu, ukoliko su smještene duboko u koži što je vrlo često slučaj, jako se teško rješavaju uz pomoć lokalnih pripravaka za kućnu upotrebu. Kod tamnih mrlja na koži za savjet se obratite dermatologu.

Kako koristiti proizvode s retinolom?

Retinol se u njezi kože može pojaviti kao sastojak raznih proizvoda pa tako postoje retinol krema, retinol serum i retinol u kapima, a evo i redoslijeda kako koristiti proizvod s retinolom u sklopu Vaše dnevne rutine u njezi kože:

• Čišćenje kože, toniranje kože, eksfolijacija AHA ili BHA kiselinom početak je Vaše rutine za njegu kože.

• Zatim na kožu nanesite proizvod koji sadrži retinol.

• Ako je jedan od koraka Vaše njege i korištenje proizvoda za posvjetljavanje kože, nanesite ga nakon retinola.

• Nastavite s nanošenjem kreme i/ili seruma, koji također mogu biti nanošeni i na područje oko očiju.

• Na kraju rutine njege kože obavezna je dobra hidratacija kože.

Retinol za tijelo postaje sve popularniji. Kreme i serumi s retinolom koriste se u njezi suhe kože tijela. Retinol za tijelo najbolje je koristiti u večernjoj rutini, uz obaveznu upotrebu SPF zaštite tijekom dana kako bi se spriječila osjetljivost kože na sunce.

Retinol serum je proizvod koji se koristi u njezi lica. Retinol je derivat vitamina A. Početnicima se savjetuje postupno uvođenje seruma u rutinu kako bi se izbjegla iritacija.

Retinol krema je popularan proizvod u njezi kože.

Još savjeta!

Kako biste pomogli koži da se navikne retinol, nanesite ga svaki drugi dan, ali uvijek navečer iz razloga što sunčeva svjetlost deaktivira aktivne sastojke. Ako ga Vaša koža podnosi, možete postepeno povećati učestalost nanošenja na jednom dnevno, ali uvijek navečer. Imajte na umu da više nije i bolje, samo je količina retinola veličine graška dovoljna za cijelo Vaše lice!

Dobro je znati!

• Proizvodi s retinolom mogu se nanositi ispod očiju, ali ne i na kapke ni na područje ispod obrva.
• Ako koristite neki proizvod kojemu je sastojak benzoil peroksid, imajte na umu da se on ne može koristiti u kombinaciji s retinolom. Iz tog razloga benzoil peroksid koristite ujutro, a retinol navečer. 
• U redu je koristiti bezreceptni proizvod s retinolom zajedno s retinolom na recept. Koji ćete prvi nanijeti, ovisi o Vama.
• Trudnice i dojilje ne smiju koristiti retinol!
• Važna napomena: koji god oblik retinola odabrali, obavezna je dnevna upotreba kreme za sunce sa SPF zaštitnim faktorom 15 ili većim!

Hidratantna i iznimno nutritivna La PIEL krema za lice

Hidratantna dnevna i noćna krema za lice. Formula sadrži 6 aktivnih sastojaka: niacinamid, peptide, ceramide, hijaluron, retinol, kolagen – krema njeguje i hidratizira kožu lica. 

Kliknite kako biste saznali više