Suha koža - uzroci i preventivne mjere – La PIEL
VAŠA KOŠARICA
No item added.
Uspješno! Popust se primjenjuje na naplati.
Kod nije valjan.
Primjeni kod
Nastavi kupovinu
La Piel Silikonski Kist Za Lice Za Nanosenje Tekucih Proizvoda
Silikonski kist za lice
€10,60
La Piel Kozmeticka Traka Za Lice I Kosu
Traka za kosu
€11,95

Suha koža - uzroci i preventivne mjere

Suha koža je problem s kojim se suočava mnogo ljudi, bez obzira na dob, spol ili tip kože. Ova neugodna pojava može izazvati osjećaj zategnutosti, svrbeža i nelagode. Suha koža može se manifestirati kroz blago ljuštenje, crvenilo i grubu teksturu, a u težim slučajevima može dovesti do pucanja kože i krvarenja, što može uzrokovati bol i nelagodu te povećati rizik od infekcija.

Suhoća kože može utjecati na cjelokupnu kvalitetu života, smanjujući samopouzdanje i uzrokujući poteškoće u svakodnevnim aktivnostima. Važno je razumjeti da suha koža nije samo estetski problem, već može biti i znak ozbiljnijih zdravstvenih stanja ili reakcija na vanjske čimbenike.

 

Suha Koza Lica La Piel Blog

 

Kako bismo vam pomogli razumjeti ovaj problem i pružili rješenja, istražili smo najčešće uzroke suhe kože, kao i preventivne mjere koje će vam pomoći održati kožu zdravom i hidratiziranom. Ovaj blog će vam pružiti sve potrebne informacije, od svakodnevne njege kože do prirodnih rješenja i preporuka za prehranu koja može poboljšati hidrataciju kože. 

Suha koža lica je čest problem koji može uzrokovati osjećaj zatezanja, iritacije i ljuštenja. Ovo stanje često nastaje zbog gubitka prirodnih ulja i vlage u koži, a može biti rezultat različitih čimbenika, uključujući okoliš, stil života i genetiku. Lice je posebno osjetljivo na vanjske utjecaje, kao što su hladnoća, vjetar, grijanje i izloženost suncu, što može dovesti do pogoršanja suhoće. 

Uzroci suhe kože

Vanjski čimbenici

  • Klima: Hladno vrijeme i niska vlažnost zraka glavni su krivci za suhu kožu, osobito tijekom zimskih mjeseci. Hladan zrak izvlači vlagu iz kože, dok centralno grijanje dodatno pogoršava situaciju.
  • Grijanje i klima uređaji: Dugotrajna izloženost suhom zraku iz klima uređaja ili centralnog grijanja može isušiti kožu, uklanjajući prirodnu vlagu.
  • Kemikalije: Česta upotreba sapuna, deterdženata i drugih kemijskih proizvoda može ukloniti prirodna ulja s kože, uzrokujući isušivanje i iritaciju.
  • Prečesto tuširanje: Dugotrajno tuširanje vrućom vodom može oštetiti prirodni zaštitni sloj kože, uklanjajući esencijalna ulja koja pomažu u zadržavanju vlage.

Unutarnji čimbenici

  • Dob: Kako starimo, naša koža gubi sposobnost zadržavanja vlage, što rezultira suhoćom. Starenje smanjuje proizvodnju prirodnih ulja u koži, čineći je suhom i sklonom iritacijama.
  • Hormonalne promjene: Hormonalne promjene, osobito tijekom menopauze, mogu utjecati na razinu hidratacije kože. Smanjena razina estrogena može smanjiti proizvodnju prirodnih ulja.
  • Zdravstveni problemi: Stanja poput atopijskog dermatitisa, psorijaze i dijabetesa mogu dovesti do suhe kože. Ove bolesti mogu narušiti prirodnu barijeru kože, čineći je osjetljivijom na gubitak vlage.
  • Lijekovi: Neki lijekovi, poput diuretika i retinoida, mogu uzrokovati isušivanje kože kao nuspojavu. Važno je konzultirati se s liječnikom ako primijetite promjene u stanju kože nakon započinjanja novih lijekova.


    Suha Koza Lica La Piel Prirodna Kozmetika

     

    Top 10 savjeta za njegu suhe kože

    1. Koristite blage sapune: Izbjegavajte agresivne sapune i deterdžente koji uklanjaju prirodna ulja s kože. Odaberite proizvode bez mirisa i namijenjene osjetljivoj koži.
    1. Tuširajte se mlakom vodom: Izbjegavajte vruću vodu koja može oštetiti zaštitni sloj kože. Ograničite tuširanje na 5-10 minuta.
    1. Hidratacija odmah nakon tuširanja: Nakon tuširanja nanesite hidratantnu kremu dok je koža još vlažna kako biste zadržali vlagu.
    1. Nosite zaštitnu odjeću: Tijekom hladnih dana nosite rukavice i šal kako biste zaštitili kožu od vjetra i hladnoće.
    1. Izbjegavajte prečesto piling: Prečesto korištenje pilinga može oštetiti kožu i uzrokovati dodatnu suhoću.
    1. Koristite ovlaživač zraka: Ovlaživači zraka mogu pomoći u održavanju vlage u zraku, posebno tijekom zimskih mjeseci.
    1. Odaberite odgovarajuće proizvode za njegu kože: Koristite proizvode koji su specijalno formulirani za suhu kožu i koji sadrže hidratantne sastojke poput hijaluronske kiseline i glicerina.
    1. Izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu: Sunčeve UV zrake mogu isušiti kožu. Koristite kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) čak i tijekom zimskih mjeseci.
    1. Održavajte uravnoteženu prehranu: Osigurajte da vaša prehrana uključuje dovoljno zdravih masti, vitamina i minerala koji podržavaju zdravlje kože.
    1. Redovito posjećujte dermatologa: Ako imate problema sa suhom kožom koji ne reagiraju na kućne tretmane, konzultirajte se s dermatologom.


    Prehrana koja pomaže suhoj koži

    Prehrana igra ključnu ulogu u održavanju hidratacije kože. Evo nekoliko prehrambenih savjeta za zdraviju kožu:

    1. Pijte dovoljno vode: Unos vode je ključan za hidrataciju kože iznutra. Preporučuje se piti 8 čaša vode dnevno kako biste osigurali optimalnu hidrataciju.
    2. Uključite omega-3 masne kiseline: Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribama poput lososa, chia sjemenkama i orasima, mogu pomoći u održavanju zdravlja kože. One pomažu u smanjenju upala i održavanju elastičnosti kože.
    3. Jedite hranu bogatu antioksidansima: Voće i povrće bogato antioksidansima, poput bobičastog voća, zelenog povrća i orašastih plodova, može poboljšati zdravlje kože. Antioksidansi štite kožu od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.
    4. Zeleni čaj: Zeleni čaj bogat je antioksidansima i može pomoći u smanjenju upala i hidrataciji kože.
    5. Vitamin E i C: Hrana bogata vitaminima E i C, poput avokada, orašastih plodova, citrusa i bobičastog voća, može pomoći u održavanju zdravlja kože. Ovi vitamini podržavaju proizvodnju kolagena i zaštitu od oštećenja.


    Najčešće greške kod njegovanja suhe kože

    Korištenje agresivnih sapuna: Mnogi ljudi koriste sapune koji su preagresivni za njihovu kožu, uklanjajući prirodnu zaštitu i uzrokujući suhoću.

    Prekomjerno pilingiranje: Iako piling može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože, prečesto pilingiranje može oštetiti kožu i pogoršati suhoću.

    Zanemarivanje hidratacije: Mnogi zaboravljaju hidratizirati kožu odmah nakon tuširanja, što je ključno za zadržavanje vlage.

    Korištenje vruće vode: Dugotrajno tuširanje vrućom vodom može oštetiti zaštitni sloj kože i uzrokovati dodatnu suhoću.

    Nekorištenje zaštite od sunca: Izlaganje suncu bez odgovarajuće zaštite može isušiti kožu i uzrokovati dugotrajna oštećenja.

    Zanemarivanje unutarnje hidratacije: Mnogi ljudi ne piju dovoljno vode, što može pridonijeti dehidraciji kože iznutra.

    Neprikladna prehrana: Prehrana koja ne sadrži dovoljno esencijalnih masnih kiselina, vitamina i minerala može negativno utjecati na zdravlje kože.

    Korištenje proizvoda s alkoholom: Proizvodi za njegu kože koji sadrže alkohol mogu isušiti kožu i uzrokovati iritaciju.

    Ignoriranje simptoma: Zanemarivanje znakova suhe kože ili ne traženje stručne pomoći može dovesti do pogoršanja stanja.

    Prečesto pranje ruku: Iako je pranje ruku važno za higijenu, prečesto pranje može ukloniti prirodnu zaštitu kože i uzrokovati suhoću.

     

    Suha koža može biti izazovna za njegu, ali razumijevanje njenih uzroka i primjena preventivnih mjera mogu značajno poboljšati stanje vaše kože. Uz pravilnu prehranu, odgovarajuću njegu i izbjegavanje čestih grešaka, možete postići zdravu, hidratiziranu kožu.

    Ključ je u dosljednoj njezi i prilagodbi vaših navika kako biste osigurali optimalnu hidrataciju i zaštitu kože. S obzirom na sve navedeno, važno je zapamtiti da je svaka koža jedinstvena, pa će možda biti potrebno malo eksperimentiranja kako biste pronašli najbolju rutinu njege koja odgovara vašim specifičnim potrebama.

    Pratite naše savjete i preporuke, te budite strpljivi dok se vaša koža prilagođava novim metodama njege. S vremenom ćete primijetiti poboljšanja i moći ćete uživati u mekanoj, glatkoj koži koja je otporna na suhoću i iritacije. Ne zaboravite redovito konzultirati dermatologa ako imate ozbiljnijih problema sa suhom kožom, kako biste dobili stručne savjete i tretmane prilagođene vašim potrebama.


    La PIEL proizvodi za suhu kožu

    Krema za suhe ruke i stopala

    Krema za ekstremno suhe ruke i stopala koja sadrži vrhunske sastojke: ceramidi, vitamin E, glicerin, pantenol, razna ulja i shea maslac. Sastojci koji će Vašim rukama i stopalima dati savršenu njegu i hidrataciju, regenerirati ih i spriječiti pojavu suhe i grube kože. Kliknite i saznajte više 

    Krema Za Suhe Ruke I Stopala Prirodnog Sastava Obogacena Uljima I Shea Maslacem Brenda La Piel

     

    Krema za ruke

    Bogata i hranjiva krema za ruke obogaćena hijaluronom, Aloe Verom, zelenim čajem, hamamelisom, glicerinom i uljima. Brzo se upija i dubinski hrani kožu, a kožu ostavlja mekanom i glatkom. Kliknite i saznajte više 

    Bogata Krema Za Ruke Brenda Prirodne Kozmetike La Piel Lana Jurcevic

     

    Hidratantna i iznimno nutritivna krema za lice

    Hidratantna i iznimno nutritivna dnevna i noćna krema za lice, za sve tipove kože. Visokokvalitetna i napredna formula sadrži 6 aktivnih sastojaka: niacinamid, peptide, ceramide, hijaluron, retinol, kolagen koji daju koži lica svježinu i elastičnost, obnavljaju ju, poboljšavaju tonus i teksturu. Kombinacija moćnih sastojaka čini kremu idealnom za održavanje mladolike kože u dvadesetima, a kod zrelije kože ona djeluje kao odličan anti age. Kliknite i saznajte više 

    La Piel Hidratantna Krema Za Lice Retinol Hijaluron Niacinamid Kolagen Ceramidi Copper Peptidi Lana Jurcevic

    Komentiraj

    Komentari moraju biti odobreni prije objave

    ZAŠTO ODABRATI La PIEL?

    BESPLATNA DOSTAVA I POVRAT

    Besplatna dostava za sve narudžbe iznad 50 € i besplatan povrat uz garanciju od 90 dana. Ne sviđa Vam se proizvod koji ste kupili? Pošaljite ga nazad i vraćamo Vam novac.

    STRUČNOST I SIGURNOST

    Vaša koža nam je najbitnija. Zbog toga koristimo samo visokokvalitetne sastojke koji dubinski njeguju Vašu kožu tijela i lica.

    ODLIČNA ZAJEDNICA

    Pridružite se našoj fantastičnoj zajednici tisuća predivnih i njegovanih žena koje svakodnevno koriste La PIEL proizvode.