Što je masna koža ?
Masna koža proizlazi iz preaktvnih lojnih žlijezda koje stvaraju više sebuma, prirodnog ulja kože, nego što je potrebno. Sebum je ključan za održavanje hidratacije kože i zaštitu od vanjskih utjecaja. Međutim, prekomjerna proizvodnja može rezultirati sjajnom površinom, proširenim porama te sklonosti aknama i nepravilnostima. Karakterizira je često uporan osjećaj masnoće ili sjaja, posebice u T-zoni - čelu, nosu i bradi.
Uobičajeni uzroci masne kože:
Genetika ima važnu ulogu u određivanju tipa kože, uključujući i sklonošću masnoj koži. Ako masna koža već postoji u vašoj obitelji, velika je vjerojatnost da ćete je i sami naslijediti. Genetski čimbenici mogu utjecati na veličinu i aktivnost lojnih žlijezda, što se odražava na proizvodnju sebuma.
Hormonalne promjene mogu značajno utjecati na proizvodnju sebuma, često uzrokujući masnu kožu. Tijekom puberteta, hormoni potiču lojne žlijezde na pojačanu proizvodnju ulja, često rezultirajući masnom kožom i aknama. Slično tome, hormonalne promjene tijekom menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze mogu pridonijeti pojačanoj proizvodnji sebuma i masnoj koži.
Prehrana i način života mogu značajno utjecati na masnoću kože. Dijeta bogata šećerom i rafiniranim ugljikohidratima može izazvati hormonalne promjene koje potiču proizvodnju sebuma, pogoršavajući stanje masne kože. Konzumiranje pržene i masne hrane također može pridonijeti masnoj koži. Stres je još jedan faktor koji može utjecati na proizvodnju sebuma, jer povišene razine stresa mogu potaknuti lučenje hormona koji stimuliraju lojne žlijezde. Nadalje, nedostatak sna može poremetiti hormone i uzrokovati povećanu masnoću kože.
Vlažnost i temperatura okoline mogu utjecati na proizvodnju sebuma i doprinijeti masnoj koži. U vlažnim klimatskim uvjetima, vlaga u zraku može spriječiti brzo isparavanje znoja i sebuma, što dovodi do nakupljanja ulja na površini kože. Visoke temperature mogu također potaknuti lojne žlijezde na pojačanu proizvodnju ulja radi hlađenja kože. Dodatno, izloženost onečišćenju i toksinima u okolini može pogoršati masnu kožu začepljujući pore i uzrokujući upale.
Njega masne kože
Jutarnja rutina
- Blagi čistač: Počnite s blagim čistačem kako biste uklonili višak ulja i nečistoće. (Kliknite i pogledajte La PIEL Pjena za čišćenje lica i skidanje šminke).
- Tonik: Nanesite tonik bez alkohola kako biste uravnotežili pH kože i stegnuli pore.
- Lagani hidratantni losion: Koristite gelasti ili lagani hidratantni losion kako biste hidratizirali kožu bez začepljivanja pora. (Kliknite i pogledajte La PIEL Prirodan i luksuzan parfemski losion za tijelo).
- Zaštita od sunca: Uvijek završite s kremom za sunčanje širokog spektra kako biste zaštitili kožu od oštećenja uzrokovanih UV zračenjem. (Kliknite i pogledajte La PIEL Sun BABE SPF 50 za lice).
Večernja rutina
- Uklanjanje šminke: Koristite sredstvo za uklanjanje šminke kako biste osigurali da su sve tragove šminke uklonjene. (Kliknite i pogledajte La PIEL Pjena za čišćenje lica i skidanje šminke).
- Dubinsko čišćenje: Nakon toga, koristite dubinski čistač za lice. (Kliknite i pogledajte La PIEL Pjena za čišćenje lica i skidanje šminke).
- Noćna krema ili serum: Nanesite noćnu kremu ili serum s sastojcima poput retinola ili niacinamida kako biste regulirali proizvodnju sebuma i poboljšali teksturu kože. (Kliknite i pogledajte La PIEL Krema za lice).
Tjedni dodaci
- Piling: Pilingirajte 1-2 puta tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože i spriječili začepljenje pora. (Kliknite i pogledajte La PIEL Sugar BABE).
- Maske za lice: Koristite glinene maske jednom tjedno kako biste upili višak ulja i pročistili kožu. (Kliknite i pogledajte La PIEL Maska za lice).
Promjene u prehrani
- Hrana za uključiti: Uključite u prehranu namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama, antioksidansima te vitaminima A, D i E kako biste potaknuli zdravu kožu.
- Hrana za izbjegavati: Ograničite unos šećera i namirnica s visokim glikemijskim indeksom koje mogu povećati proizvodnju ulja. Hidratacija
- Važnost konzumiranja vode: Održavanje hidratacije pomaže u održavanju prirodne ravnoteže kože i može smanjiti masnoću.
Upravljanje stresom
- Tehnike: Prakticirajte aktivnosti za smanjenje stresa poput joge, meditacije i dubokog disanja kako biste kontrolirali razine hormona i proizvodnju sebuma.
Redovita tjelesna aktivnost
- Povoljni učinci na zdravlje kože: Tjelesna aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže u smanjenju stresa, što može pozitivno utjecati na zdravlje kože.
Najbolji sastojci za njegu masne kože lica
Masna koža može biti i blagoslov i prokletstvo. Iako je istina da masna koža obično sporije stari od drugih tipova kože, ona također dolazi s vlastitim izazovima, poput proširenih pora, viška sjaja i sklonosti nastanku akni. Međutim, pravilnom njegom kože možete držati svoju masnu kožu pod kontrolom i održati zdrav i blistav ten. Ključ leži u odabiru proizvoda s najboljim sastojcima posebno prilagođenim potrebama masne kože.
Salicilna kiselina:
Salicilna kiselina je beta-hidroksi kiselina (BHA) poznata po svojoj sposobnosti da prodre duboko u pore, učinkovito otapajući višak ulja, prljavštinu i mrtve stanice kože koje ih mogu začepiti i dovesti do nastanka prištića. Održavajući pore čistima, salicilna kiselina pomaže smanjiti pojavu akni i mitesera, čineći je ključnim sastojkom u proizvodima za njegu masne kože. Također posjeduje protuupalna svojstva, koja mogu pomoći umiriti crvenilo i iritaciju povezanu s aknama.
Niacinamid (Vitamin B3):
Niacinamid je moćan sastojak koji pruža mnoštvo prednosti za masnu kožu. Pomaže u regulaciji proizvodnje sebuma, time smanjujući višak masnoće bez isušivanja kože njezine prirodne vlage. Osim toga, niacinamid ima protuupalna svojstva, koja mogu pomoći smiriti nadraženu kožu i smanjiti pojavu nepravilnosti. Nadalje, pomaže u jačanju prirodne barijere kože, poboljšavajući njenu otpornost na vanjske agresore.
Vještičina lijeska:
Vještičina lijeska je prirodni adstrigent dobiven iz listova i kore hamamelisa. Sadrži tanine koji pomažu zategnuti kožu i suziti proširene pore, što ga čini posebno korisnim za masne tipove kože. Vještičina lijeska također posjeduje protuupalna i antimikrobna svojstva, koja mogu pomoći umiriti kožu sklonu aknama i spriječiti bakterijske infekcije. Kada se uključi u proizvode za njegu kože, vještičina lijeska može pomoći u kontroli prekomjerne proizvodnje ulja i promicanju čišćeg, uravnoteženijeg tena.
Glina:
Glina se koristi stoljećima zbog svojih pročišćavajućih svojstava. Djeluje tako što upija višak ulja i nečistoće s površine kože, ostavljajući je čistom i osvježenom. Maske od gline posebno su popularne za masne tipove kože, jer pomažu izvlačenju nečistoća iz pora i zatezanju kože. Uobičajene vrste gline koje se koriste u njezi kože uključuju kaolinsku glinu, bentonitnu glinu i francusku zelenu glinu. Uključivanje proizvoda na bazi gline u svoju rutinu njege kože može pomoći u matiranju masne kože i sprječavanju nastanka prištića.
Hijaluronska kiselina:
Iako možda zvuči paradoksalno koristiti hidratantni sastojak na masnoj koži, hijaluronska kiselina zapravo može biti izuzetno korisna. Za razliku od teških hidratantnih krema koje mogu začepiti pore i pogoršati masnoću, hijaluronska kiselina je lagani humektant koji privlači vlagu u kožu bez dodavanja mas noće. Hidratizirajući kožu na učinkovit način, hijaluronska kiselina pomaže održati njezinu prirodnu ravnotežu i sprječava prekomjerno stvaranje ulja u nastojanju da nadoknadi dehidraciju.
Česta pitanja
P1: Može li se masna koža trajno izliječiti?
- Ne, masnu kožu nije moguće trajno izliječiti, ali se može učinkovito kontrolirati pravilnom rutinom njege kože i životnim navikama.
P2: Je li nužno hidratizirati masnu kožu?
- Da, hidratacija masne kože je bitna kako bi se održala hidratacija i spriječila prekomjerna proizvodnja ulja.
P3: Koji su najbolji sastojci u proizvodima za masnu kožu?
- Potražite sastojke poput salicilne kiseline, benzoil peroksida, ulja čajevca i niacinamida.
P4: Koliko često trebam pilingirati ako imam masnu kožu?
- Pilingirajte 1-2 puta tjedno kako biste spriječili začepljene pore i uklonili mrtve stanice kože.
P5: Može li prehrana zaista utjecati na proizvodnju ulja na mojoj koži?
- Da, prehrana ima značajnu ulogu u zdravlju kože. Namirnice s visokim glikemijskim indeksom i šećerom mogu povećati proizvodnju ulja.
La PIEL proizvodi za njegu masne kože
Pjena za čišćenje lica i skidanje šminke
Nježna pjena za svakodnevno temeljito čišćenje lica ili skidanje makeup-a bez isušivanja, iritacija i osjećaja zatezanja nakon upotrebe. 8 antioksidativnih biljnih ekstrakata, glicerin i pantenol djeluju kao hidratacijski agensi, sprječavaju gubitak vlage i moguće isušivanje kože. Kliknite i saznajte više
Izuzetno regenerativna i hranjiva maska za lice
Izrazito regenerativna i hranjiva kremno-glinena maska za lice za sve tipove kože. Mineralne gline kaolin i bentonit uklanjaju nečistoće iz pora, a dodatak biljnih ekstrakata, ulja, glicerina i aktivnih sastojaka (ceramidi, niacinamid, copper peptidi, hijaluronska kiselina, kolagen, pantenol, vitamini (E i F)) čini Vašu kožu nahranjenom, glatkom i zdravom. Kliknite i saznajte više
Lipo serum (8 ulja)
99% prirodan lipo serum pruža vašoj koži licu najluksuzniju njegu zahvaljujući visokokvalitetnoj formuli koja koži pruža bogatu prehranu, doprinosi revitalizaciji i regeneraciji kože lica. Osim 8 visokokvalitetnih ulja među kojima je i skvalan i biljnih ekstrakata, obogaćen je i vitaminom E i F, izvrsnim aktioksidansima koji sprječavaju starenje kože, poboljšavaju tonus kože, vraćaju joj vlažnost i elastičnost i na taj način održavaju lice hidratiziranim, sjajnim i mladolikim. Kliknite i saznajte više
Hidratantna i iznimno nutritivna krema za lice
Hidratantna i iznimno nutritivna dnevna i noćna krema za lice, za sve tipove kože. Visokokvalitetna i napredna formula sadrži 6 aktivnih sastojaka: niacinamid, peptide, ceramide, hijaluron, retinol, kolagen koji daju koži lica svježinu i elastičnost, obnavljaju ju, poboljšavaju tonus i teksturu. Kombinacija moćnih sastojaka čini kremu idealnom za održavanje mladolike kože u dvadesetima, a kod zrelije kože ona djeluje kao odličan anti age. Kliknite i saznajte više
"Superpower liquid" eksfolirajuća tekućina s AHA glikolnom kiselinom
La PIEL LAB “Superpower liquid” je vrsta tekućeg pilinga koji uklanja mrtve stanice kože, dubinski je pročišćava i priprema za bolju resorpciju ulja i aktivnih komponenti iz proizvoda poput kreme i maske za lice. Formula je bazirana na 5% glikolnoj kiselini i obogaćena s čak 8 biljnih ekstrakata i uljima za potpunu regeneraciju i revitalizaciju kože. Kliknite i saznajte više
Komentiraj
Komentari moraju biti odobreni prije objave